5 nejúčinnějších rad proti podzimnímu nachlazení

19. září 2015 v 12:52 | Kejt* |  Topics
Pomalu,ale jistě nám začíná podzim a jako každoročně se toto období proslavuje lidským nachlazením. Však to znáte rýma,kašel,bolesti v krku a teplota. Jelikož to postihlo i mě,chtěla bych se s vámi podělit o pár rad,které mi pomohly a určitě pomohou i vám.


1. PROTI KAŠLI

Jeden opravdu zajímavý recept je takový,že hruď pomažete sádlem nebo máslem, přikryjete igelitem, potom ručníkem a zalezete do postele. U to klasicky nějaký filmík a čajík a brzy kašel zmizí.

Mamka mi také často dělala cibulovou šťávu. Je naprosto jednoduchá a velice účinná. Nakrájíme cibuli na malé kousky smícháme s medem, necháme den odstát v chladnu a pak ji užíváme po lžičkách. Ikdyž to není žádná extra dobrá chuť,tento recept mi vždycky pomohl!

Hlavně hodně pijte čaje. Nejlepší na kašel jsou bylinkové,ze sušených květů a jitrocele.

2. NA BOLEST V KRKU

Na bolest v krku klasicky pomáhají cucací tablety z lékrany jako je Strepsils atd. (cca 139 Kč).

Hodně účinný je taky zábal. Měl by vypadat takto: mokrá spodní vrstva zahřívaná teplou suchou horní a obě proložit igelitem. Ten mi pomohl ze všeho nejvíce.

3. NA SNÍŽENOU TEPLOTU

Jestliže máte pod míň než 37,5°C,tak teplotu nesrážejte,protože váš organismus bojuje proti bakteriím.
Při vysoké teplotě zkuste studené zábaly. Tělo se zabalí do mokrého prostěradla. Poté se osuší a nemocný si může zase lehnout pod peřinu.

4. NA RÝMU

Klasicky zkuste nějaký ten sprej z lékarny,ten vám nos pročistí a bude se vám lépe dýchat.

Jeden dobrý typ je také Napařování nosní dutiny nad lavorem s horkou vodou, do které můžeme přidat mořskou sůl, heřmánek nebo nakapat éterický olej z tee tree nebo rozmarýnu či levandule. Hlavu si zakryjeme ručníkem, aby horké páry neunikaly.

5. KDYŽ SE NECÍTÍTE VE SVÉ KŮŽI

Určitě zůstaňte v teple v posteli s filmem,oblíbeným seriálem a konvičkou čaje nebo s vaši oblíbenou knihou.
Místo čaje zkuste občas vystřídat kuřecí vývar.
Nebo zkusíme přiložit láhev s horkou vodou k hrudníku. Přesně pod hrudní kostí se nachází brzlík, který vytváří T-lymfocyty, buňky, jež jsou základem obranných funkcí organismu. Teplem jejich činnost posílíme. Postačí i hroká plína.

Všem nachlazeným a nemocným přeji brzké uzdravení a snad vám některá z mých rad pomůže.

 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 M` M` | Web | 12. října 2015 v 19:14 | Reagovat

Taky  tyhle rady znám a některé mám i vyzkoušené a jsou účinné. :) Pěkný článek

2 Crazy Jull Crazy Jull | Web | 14. listopadu 2015 v 16:05 | Reagovat

Je to velice zajímavý nápad na článek. Určitě to vyzkouším, když budu nachlazená. :)
-CrazyJull

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama